Não é só sobre viver por mais tempo...
Mas sobre viver = “VIVER”
...e
não só ser um ser no automático que acha que está vivo só porque respira.
VIVER é sobre ter saúde para apreciar o que a vida oferece.
É sobre escolher sabiamente quando a vida traz
bifurcações...
É sobre perceber as bifurcações que a vida apresenta, pra
poder escolher o caminho que leva você na direção que você quer chegar.
Eu sou uma grande apreciadora das plantas pela conexão com toda a
Natureza que elas têm.
E por todos os estudos que buscam a Verdade, sejam da física
quântica mais recente ou do texto de 5 mil anos de vedanta, uma realidade
aparece em comum: estamos todos interligados por um mesmo ‘algo’ que faz a nós
e faz tudo que tem vida.
Uma malha que cria a vida. E toda vida é Natureza.
Enquanto nos últimos séculos perdemos a noção de que somos
parte da Natureza – e criamos a ilusão de estarmos separados dela, como se
fôssemos superiores a ela...
...fica cada dia mais claro que é o retorno à Natureza, o
retorno à essência do que você é, que leva você a ter uma vida plena e livre de
preocupações desnecessárias...
...o que esclarece também que stress, ansiedade, depressão e
outras tantas doenças atuais que estão se tornando comuns são, na verdade, todas
evitáveis se estivermos conectados a quem realmente somos.
Essa própria reconexão pode ser o porquê da vida.
Mas antes de embarcar em jornadas longas de retiros e longos
períodos de meditação, quero sugerir algo muito mais simples...
...que está ao nosso alcance agora, em qualquer cidade, em
qualquer lugar...
...e que vai fazer toda a diferença na sua vida.
Você pode começar trazendo a presença da Natureza para seu
dia a dia...
Você pode começar reconhecendo a presença das plantas na sua vida.
(e colocando mais plantas em casa)
- Se você tem horta em casa, você tende a se alimentar melhor, comer mais vegetais – o que
aprimora significativamente a saúde - e
ter alimentos livres de agrotóxicos, regados com água limpa, e todo um ambiente
que garante a qualidade desse alimento.
- Se você tem plantas
dentro de casa, você tem um ar com muito melhor qualidade. As plantas
contribuem para a regulação da umidade do ar, o controle da
temperatura, a filtragem de barulhos externos... quem tem plantas em casa tem
um lar com melhor qualidade.
- Umas mais, outras menos, mas a maior parte das
plantas têm essa qualidade: elas filtram
parte da poluição do ar. Existe uma química mágica que as plantas fazem,
algumas com as folhas, outras com as raízes, que pegam os poluentes do ar e
transformam em outras substâncias, limpando o ar.
- Conforto estético. As plantas emprestam ao
ambiente em que estão uma beleza acolhedora.
Isso é importante porque na sociedade de hoje são infinitos os impulsos de
ameaça que recebemos, e acabamos passando tempo demais nos sentindo alertas,
como quem precisa se defender. E isso não é o nosso estado natural, então acaba
levando a altos níveis de stress e ansiedade. A sensação de acolhimento que as
plantas trazem ao ambiente pode funcionar como auxiliar regulatória do sistema
bioquímico do corpo, que leva ao aprimoramento da saúde como um todo.
- Quem cuida de plantas tem maior saúde emocional. O fato de você dedicar
alguns minutos por dia para apreciar uma planta aumenta sua saúde emocional,
deixa você menos suscetível a doenças e aumenta a produtividade.
Aqui existe um terreno imenso a ser explorado com base nas novas descobertas de poderes milenares que a Natureza colocou em cada um de nós... mas isso está reservado a poucos, a pessoas inteligentes, que estão abertas ao novo e às informações que saem do convencional. [se você é uma dessas pessoas, esteja atenta aos próximos comunicados]
Eu desejo que você tenha uma vida cada dia mais relacionada
à Natureza que você realmente é.
